Om man skulle bli lite aktiv kanske? Eller vad tycker ni?

Puss

I can carry the burden of pain

Ursäkta min fula mage, men vill bara visa hur de ser ut efter titthålskirurgi.
De e inte stora sår, så de är himla skönt att man slapp en öppen operation. Dessa är under plåstren är inte stora och kommer inte synas speciellt mkt i framtiden. Skönt. Räcker med mina bristningar.
Fick 5 små hål i buken. Ser inte ens ut som att dem skulle ha kunnat op genom dessa. De e otroligt vad dem är skickliga med denna op. Kommer mer bilder framöver.
Vill ha lite resultat på skillnad i mina bilder, så några kilo ner till, sen kommer bilderna :P

Idag va de dags för möte hos dietisten. De gick prima. Vägde mig, och fick ett resultat på -15kg i viktnedgång sen jag började med dieten 3 veckor innan OP. Så 5kg är minus sen själva operationen. Men de känns bra. De händer ju grejer. :)

Pratade om hur de gått med flytande maten osv. Hade tydligen fått i mig för lite protein, därav min hunger känsla. 
Men frågade om de va okey att börja på Pure "perioden". Och de va de. Så idag blev de en middag bestående av hemmagjord potatismos och mixad tacoköttfärs med creme fresh. De va underbart att få tugga lite och få i mig lite mer hårdsmällt plus protein. Så idag har jag sluppit hungerkänslan, och faktiskt känt av mättnads känslan. 
Har hällt upp 2 dl mat, men tror nog att de va för mkt så får bli 1 ½ dl mat nästa gång. Soppan gick ner lättare med 2dl än maten. Så de e bara minska intaget lite. Inte fått nån dumping heller så de är skönt. 
Dock har jag känt mig väldigt trött senare idag. Får hoppas de är tillfälligt.
Ingen promenad idag heller, de va dumt. Får ta igen i morgon. Så ge mig solsken!

Idag har jag känt mig mer peppad till de "nya" livet. Tror detta kommer bli kanon. Och jag är helt klart nöjd.

 

Hej hej. Idag har jag gjort nåt dumt. :o
Blev så röksugen och fick abstinens, så gick ner till kiosken och köpte Light cigg.
Kanske inte spelar roll om de va light men de kändes lite "nyttigare". Fick såna skuldkänslor efteråt.
Både att jag svikit mig själv och alla andra som stöttar mig.
Men kom fram till att man kanske kan ta ca 3 cigg om dagen. Inte som innan 25st.
Men vet inte får se om ja slänger detta paket. Vill ju, men ändå inte.
Får se hur ja gör.



Har iaf kommit ner till 129,7kg. Idag är de 8 dagar sen min operation och vägde 131.8kg när jag blev inlagd. Så lite har hänt sen dess. Har ju mkt svullnad i buken än.
Mina stygn på utsidan av magen klias. Så läker bra =)

Nu blir de o dricka vatten o sen blir de en skål med yougurt till Let´s Dance!
Ha en trevlig fredag kväll.